No texto anterior, falei sobre ritmo; a importância de perceber a necessidade interna de ação e descanso e, mais ainda, da educação sensorial do corpo para estar atento em atender a si mesmo, à sua escuta interna, à coerência entre necessidade e comportamento; descobrindo aquilo que possibilita alcançar a própria maestria. Ao falar de automaestria, nos deparamos com algumas pegadinhas. Em primeiro lugar, vejo muitas pessoas que confundem atender à própria necessidade com egoí

Há fases em que seguimos fazendo tudo como sempre, e algo em nós já não acompanha do mesmo modo. O ritmo externo continua, enquanto internamente se instala uma sensação sutil de descompasso. Esse descompasso é algo dissimulado, escondido, disfarçado. Difícil de se deixar perceber. Vai se revelando aos poucos; quando esquecemos de olhar para ele, ele se mostra um pouquinho. Vamos nos sentindo mais cansados, desmotivados, estranhando que pequenas coisas que antes pareciam leves

​ Às vezes a pessoa chega dizendo: “Eu não sei o que acontece. Eu sempre entro nas mesmas situações.” Muda o trabalho, muda o parceiro, mudam as amizades… mas a sensação se repete. A impressão é que o problema está dentro dela.Que ela “é assim”. Mas, na maioria das vezes, o que se repete não é a pessoa.O que se repete é a forma como ela aprendeu a se colocar nas relações. Sem perceber, vamos desenvolvendo maneiras muito automáticas de reagir ao que acontece à nossa volta. For